wszsusyko zalezy od tgeo jakie cukry mas zna mysli podejrzewam ze chodzi o sacharoze ... jednak nadmiar fruktozy moze schodzic - nie zalecam jesc wiecej niz 40-50g fruktozy /dzien Ogolnie rezcz biorac jesli chcesz brac przed lub w trakcie - polecam glukoze - jesli po - carbo/maltodekstryny pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze [...]
[...] BRAŁEM PH PRZEZ TYLE LAT I NIEMIAŁEM EFEKTÓW UBOCZNYCH TAKICH JAK ŁYSIENIE CZY TRĄDZIK CZY SUCZE SUTY JAKIE WYSTĘPUJA PO KRÓTKIM CZASIE BRANIA STERYDÓW" ciekawe jakie ty ph brałes przez tyle lat skoro ph tak na prawde sa moze od 2 lat dostepne na rynku a od roku te sprawdzone i dobrzez działajace (1-t, 1-ad , 4-ad) wiec nie wiej jak [...]
ooo patrzcie kto sie oboodzil %) ech wystarczy powiedziec ze idzie sie spac i prosze jakie oboorzenie btw widze ze temat sie spodobal cos dloogo nie byl zmieniany artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik [...]
[...] to biore zaraz po treningu porcje Olimp Top Mass, a 20 minut po wypiciu biore porcje Hi-Tec Protein 80. Oprocz tego regularnie lykam zestawy mineralow (5 tabs dziennie). Prosze o ocene powyzszego treningu i supli jakie biore. Czy taki trening ma sens, czy dobrze go ulozylem pod wzgledem celow jakie sobie wyznaczylem (masa i redukcja tkanki).
grr jakie potwory marcin czyzby nadgodziny czesc 5xl znoow synchronizacja ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-11-26 20:52:32
Zdrowie ma mówisz... A jakie ma ostatnio ciśnienie ? .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
powiem szczerze ze robie jedno cwiczenie i 2 serie ale teraz bede mial 2 cwiczenia a moze nawet ze 4 bo skosy etc u mnie to wyglada dobrze jesli chodzi o zmeczenie etc jakie cwiczenie wykonujesz ? robisz serie wejsciowa ? btw teraz konkretnie sie skupie nad brzuchem bo powiem szczerze ze go zaniedbalem Idac po Alternatywnej Drodze zawsze [...]
[...] byloby takze (jesli dzial powstanie etc) zrobienie postow priorytetowych - dla kazdego z rodzajow treningu - w ktorym bylyby wyjasnione - forma training loga, informacje jakie nalezy podac zanim opiekun przystapi do pracy etc informacje glowne nt treningu, wskazowki etc. Co z odzywianiem przy takiej akcji ? Czy byloby one rowniez kontrolowane [...]
cwicze 3 razy w tygodniu po 1h oprocz tego pracuje 8h dziennie /wykonujac doc ciezki wysilek fizyczny / w ostatnim czasie przyrost masy stanol a wrecz zauwazylem male spatki co robic co brac / stosuje kreatyne maga mass 2000 witaminy
[...] ale z poprzedniego postu pamietam, ze niewiele/... fakt nie lada wyczyn; a diety czasem tez nie zmieniles? ;) "I żaden tam Vładek tego nie zmieni, choćby nie wiem jakie brednie wypisywał" wiecej powsciagliwosci w osadach a...i nikt nie poroownooje hmb do kreatyny btw nie wiem dlaczego, ale nie opooszczalo mnie przeczoocie, ze cie [...]
[...] kase na Mercedesa to raczej Daewoo nie kupi...a więc kto kasy nie liczy ten Treca kupowac nie musi...napewno produkty amerykańskie jak np. SAN czy Syntrax są lepsze...tylko jakie ceny! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego [...]
:))) czekalem kiedy ktos przyczepi sie do tych roznic w skladzie obydwu produktow :))) ...ehh...Czarny jestes z treka?? a co do tej kazdej zlotowki to w wielu postach goscie pytaja jakie bialko mam zazywac a nie jakie jest najtańsze i tam w ostatnim czasie pada jak zaczarowana nazwa trek członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] Ci naturalne produkty pod postacia warzyw najlepiej (owoce takze - ale umierkowanie) a takze odpowiednie zbilansowanie diety co do tabletek multiwitaminowo-mineralnych - jakie tylko chcesz mozesz zakupic lyknij jedna posniadaniu i bedzie ok Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Zawiera rozgałęzienia [...]
[...] jak najwięcej przytyc dobrej jakośći mięsnia.Ile deci proponujecie na cykl 2ml/200mg ? Chciałbym tak samo anavar ale troche kasy szkoda,bo to musi byc min.200 tabletek czyli jakies 600 zł a to juz sporo i jeszcze deka plus suple. Czym mozna by było zastapic anavar? Jezeli dołożył bym wino jakie były tego skutki?Chciałęm zrobic tak zeby teraz [...]
Podziekuj rybozie i zakup za to wiecej skladnikow odzywczych... Jakie wrazenia po Gain Fast 3100 Universal? =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na [...]
no to masz sporo ograniczen 1. musisz miec dostep do sprzetu ze zwiekszajacym obciazeniem - jakie zamiersasz kupic sztangielki ?? 2. dlaczego na treningu w silowni nie mozesz rowniez wykonac szybkiego treningu ramion (tak aby w sumie wyszly dwa treningi dla ramion) ?? Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna [...]
[...] 200 4 3 300 6 4 300 4 5 300 2 6 300 7 300 8 300 9 200 10 200 Moze byc cos takiego?? Wiem, ze dla poczatkujacych "dekowiczow" zalecana jest dawka 200mg/tyg, ale wolalbym te 300... co o tym myslicie?? Chyba ze zastapic czyms metanabol??? Co na odblokowanie itd.?? No i jakie odzywki/suple?? Pozdrawiam!!!